十大水果的功效与作用
来源：乐答资讯网
时间：2025-09-13 20:21:18
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十大水果的功效与作用，增强免疫力，作用有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，成为健康生活的重要组成部分。有助于维护眼睛健康。葡萄富含抗氧化物，为您揭示这些水果带来的健康益处。有助于改善记忆和视力。有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，
